地方からインパしたTDRに想いを馳せる毎日 遠く離れた地方からTDRへの想いを綴るブログです。 2013.6 にお引越ししました。
なんでしょう、この寒さは。して、何のイベントもない今、私の愛する三銃士達はどうしているんでしょうか?もし出てるのなら、今行きて~!!
さて、ダイエットしようと3日前から始めました。朝はバナナと納豆を食べる。夜は7時以降は食べない。運動は出来るだけやる。で頑張りますわ~。痩せたら報告します。
��うみりくママさんバナナと納豆だけを食べるんじゃないのよ。それ以外もイロイロ食べるけど、毎朝コレは必ず食べようと思います。バナナは便秘にも効くみたい。食べだしてから快腸ですわ☆今日は用事があって晩飯あんまり食べずに7時を過ぎちゃった!お腹すいた(苦笑)出来る限り続けて見ます~~~~。
バナナと納豆!?その組み合わせはどーよ(>_<)!?でも、どちらも身体にはよさそうだわ。私は食事制限は挫折したわ。
��うみりくママさん
返信削除バナナと納豆だけを食べるんじゃないのよ。
それ以外もイロイロ食べるけど、毎朝コレは必ず食べようと思います。
バナナは便秘にも効くみたい。食べだしてから快腸ですわ☆
今日は用事があって晩飯あんまり食べずに7時を過ぎちゃった!
お腹すいた(苦笑)
出来る限り続けて見ます~~~~。
バナナと納豆!?
返信削除その組み合わせはどーよ(>_<)!?
でも、どちらも身体にはよさそうだわ。
私は食事制限は挫折したわ。